Taller El manto expiatorio

Buenos días debido a la cantidad de preguntas que he recibido sobre el encuentro del manto expiatorio les envío el cuento para que lean, el proyecto, y mi historia con el .

Para hacer los mantos nos encontraremos los 3ros sábados de cada mes a las 18 hs. es imprescindible estar anotada para concurrir al encuentro y saber que nos reuniremos hasta el mes de noviembre donde quemaremos los mantos, por lo tanto les pido por favor responsabilidad al anotarse pues tiene cupo y si se anotan y no asisten le sacan la posibilidad a otra compañera. No tiene costo alguno se colocará una alcancía para colaborar.

Gracias y bendiciones

Mónica

El manto Expiatorio

A veces, en mi trabajo con mujeres les muestro cómo hacer un manto expiatorio de tamaño natural con un trozo de tejido u otro material. Un manto expiatorio es un manto que detalla en imágenes, escritos y toda suerte de objetos prendidos y cosidos a él todos los improperios que una mujer ha recibido en su vida, todos los insultos, todas las calumnias, todos los traumas, todas las heridas y todas las cicatrices. Es la exposición de su experiencia como chivo expiatorio. A veces bastan sólo uno o dos días para confeccionar semejante manto, otras veces se necesitan varios meses. Pero resulta extremadamente útil para detallar todas las heridas, los golpes y los cuchillazos de la vida de una mujer.

Al principio, yo misma me confeccioné un manto expiatorio. Muy pronto su peso fue tan grande que necesité todo un coro de musas para llevar la cola. Se me ocurrió la idea de confeccionar aquel manto expiatorio y, una vez reunidos todos aquellos desechos psíquicos en un solo objeto psíquico, quemar la capa para, de esta manera, eliminar en parte mis viejas heridas. Pero lo que hice fue colgar el manto del techo del pasillo y comprobar que, cada vez que me acercaba a él, en lugar de sentirme mal, me sentía bien. Empecé a admirar los ovarios de la mujer que había sido capaz de llevar semejante manto y seguir caminando resueltamente, cantando, creando y meneando el rabo,
Y descubrí que lo mismo les ocurría a las mujeres con quienes yo trabajaba. Tras haber confeccionado sus mantos expiatorios, las mujeres se niegan a destruirlos. Quieren conservarlos para siempre, cuanto más desagradables y ensangrentados, mejor. A veces los llamamos también mantos de batalla, pues son la prueba de la resistencia, los fracasos y las victorias de cada una de las mujeres y de sus congéneres.

Tampoco es mala idea que las mujeres calculen su edad no en años sino en cicatrices de guerra.
-¿Cuántos años tienes? -me pregunta a veces la gente.
-Tengo diecisiete heridas de guerra -contesto.

Por regla general, las mujeres no se inmutan sino que empiezan a calcular alegremente su edad de la misma manera, contando sus propias heridas de guerra.
De la misma manera que los lakotas pintaban imágenes en pellejos de animales para señalar los acontecimientos invernales, y al igual que los nahuatl, los mayas y los egipcios tenían sus códices en los que anotaban los grandes acontecimientos de la tribu, las guerras y las victorias, las mujeres tienen sus mantos expiatorios y sus mantos de batalla. No sé qué pensarán nuestras nietas y nuestras bisnietas de esta manera de reseñar nuestras vidas. Espero que reciban las debidas explicaciones.

No nos engañemos a este respecto, pues nos lo hemos ganado a pulso con las duras elecciones de nuestra vida. Si alguien te pregunta tu nacionalidad, tu origen étnico o tu estirpe, esboza una enigmática sonrisa y contesta:
-El Clan de la Cicatriz.

Clarissa Pinkola Estes

TALLER DEL MANTO EXPIATORIO

Dirección Mónica Luisa García

Basado en un capítulo del libro mujeres que corren con los lobos de la doctora Clarissa Pinkola Estes *

Hace unos años llego a mis manos el libro Mujeres que corren con los lobos, sentí una especial relación con esos cuentos con los cuales me sentía identificada, claro hay en el cantidad de arquetipos donde las mujeres sentimos el lugar común. . El capitulo 13 La cicatrices de la batalla: La pertenencia al clan de la cicatriz fue especial para mí. Soy artista plástica y el lenguaje lo comprendía en forma particular.

Este capítulo habla de los secretos, aquellos que guardamos a menudo toda la vida, los dolorosos, los vergonzosos, etc. Habla de las cicatrices del alma.

Ella dice así: “Les muestro a las mujeres como hacer un manto expiatorio de tamaño natural con un trozo de tejido u otro material. Un manto expiatorio es un manto que detalla en imágenes, escritos, y toda suerte de objetos prendidos y cocidos a él todos los improperios que una mujer ha recibido en su vida, todos los insultos, las calumnias, los traumas, todas las heridas y todas las cicatrices. Es la exposición de su experiencia como chivo expiatorio. A veces bastan solo uno o dos días para confeccionar semejante manto, otras veces se necesitan varios meses. Pero resulta extremadamente útil, para detallar todas las heridas, los golpes y los cuchillazos de la vida de una mujer”

Al leer esto me puse en marcha para hacer mi propio manto expiatorio, con todo tipo de materiales, empecé la construcción, era curioso porque quería describir mis heridas y bordaba mi nacimiento, el día en que por primera vez menstrué, el nacimiento de mis hijos y en el proceso me di cuenta que todo lo que me había pasado en la vida era parte de mi aprendizaje, entonces nació lo que llame el manto de batalla. Al finalizarlo pude empezar el otro el de las heridas y cosas que quería sacar de mi corazón para siempre así nació mi manto expiatorio que formo parte de una exposición artística en una galería de Buenos Aires, cuando se levanto esa muestra fui a la plaza más cerca que había y lo queme en un acto de sanación de mi espíritu, todas las cosa que allí puse se expiaron de mi en ese acto que considero sagrado. Ese día también comprobé el valor simbólico del fuego.

Pues bien de eso se trata este taller de auto sanación de crear nuestro manto expiatorio y una vez realizado decidir que hacer con el se lo puede leer como un manto de batalla sintiendo que allí y fuera de nosotras quedara para siempre todo aquello que nos hizo sufrir o quemarlo en una ceremonia intima o grupal y considerándola un acto sagrado

Imágenes del manto expiatorio expuesto en la Galeria Arcimboldo en 2004

Escribinos a kunanpacha@gmail.com

Las disciplinas para el trabajo interno y el tiempo

Cuando empecé a escribir este boletín me detuve en la palabra disciplina, la borre varias veces, buscaba otra y me dí cuenta que según la historia de los pueblos las palabras van transformándose y tomando concepciones diversas.

El sábado a la mañana temprano me dirigí a un Dojo nuevo a hacer Zazen, nunca voy los sábados por que estoy en mi taller y este Dojo no lo conocía ,fui a un horario donde los meditadores eran muy avanzados, desde sus posturas hasta sus conocimientos, esto me dió algo de inhibición y desde que entré todo lo hacia mal, entre con el pié incorrecto, me olvidé de reverenciar al maestro en el altar, me senté al revés, y tuve dolores de postura que generalmente no tengo. A pesar de ello cuando terminó la ceremonia, camino a casa, iba como en el aire, con todas esas maravillas internas que nos da una buena meditación, el alma y el corazón prendidos. ¿Por que estoy tan feliz?- me pregunte Y mi sabiduría interna me contesto inmediatamente . Por que esta forma y como practican el Zazen estos compañeros es donde vos buscar llegar, entonces tendrás que dedicarle mucho más tiempo y disciplina.

Desde que me dedico a Chakras, mandalas y geometría he escuchado tantas veces que no tenemos tiempo para meditar, para dibujar, hasta para quedarnos a solas!!!! para lo cual no debemos movernos de nuestros lugares, ni gastar dinero, ni necesitamos un tiempo especial, solamente detenernos a estar con nosotros mismos con la única finalidad de dirigir la atención hacia adentro, esto en hebreo se llamahisbodedus y hay un montón de términos diversos según la disciplina que elijas, porque existe en todas las filosofías

Y a esto iba, buscar una disciplina y realizarla al margen de nuestras obligaciones cotidianas es ponernos en primer lugar, y ponernos en primer lugar es poder estar felices en relación con todo nuestro entorno porque si logramos nuestro bienestar es fácil prodigarse y ya no será vivir para los demás o para el trabajo sino "vivir en nosotros" centrados en nosotros, como el punto del mandala , y desde ahí compartir con el entorno. No confundamos amor por nosotros con egoísmo, pues bien sabemos las diferencias.

Empecemos todos los días a separarnos de todo para encontrarnos, cortemos el celular, busquemos un lugar y le avisamos a todos muy sonrientes que vamos a hacer lo que más nos agrada y no queremos ser molestados. Al principio puede que nuestro cerebro, el gran rector, se interponga entre el deseo de nuestro corazón y lo que el llama "la obligación" Pero él poco a poco se irá relajando y disfrutando, en cuanto a los demás, todo seguirá igual, pues es, en ese momento cuando vamos a descubrir que el no tener tiempo o no poder tener actividades propias es solo un problema nuestro, nunca de los otros, y nuestra capacidad para complicar el camino que nos llevará a estar mucho mejor.

Comencemos mañana....

Que tengan muy buena semana!!!!!

"El tiempo reina y se burla del dinero que quiere comprarlo, de las cirugías que quieren borrarlo, de las píldoras que quieren callarlo y de las máquinas que quieren medirlo". Eduardo Galeano

El vacío

El vacío. La hoja en blanco antes de poner el punto...... Así empieza la primer clase de mandalas y Geometría Sagrada, la ceremonia de sacar por primera vez una hoja en blanco.
Como mi formación viene de las artes, esencialmente la plástica, esta experiencia es vieja en mi.... pero siempre implosiva y enigmática, no deja de sorprenderme.
Desde que empecé con los mandalas y la Geometría Sagrada este acto tomó un giro misterioso y desde que doy clases no dejo de sorprenderme de la sorpresa ( valga la redundancia ) de quien lo experimenta por primera vez.
En lo que respecta a su definición específica, el vacío es la falta absoluta de materia, aquél espacio en el cual no existe nada, ningún ser vivo ni tampoco materia muerta.
“Treinta radios lleva el cubo de una rueda; lo útil para el carro es su nada (su hueco) Lao Tse lo describe así en su Tao Te Ching.
Esta el horror al vacío de Aristoteles podríamos pasar por Freud y etc etc etc....
Pero en este caso que yo traigo, esta el espacio vacío, polipotencial, ese que va a contener todo lo que mi espíritu manifieste, ese que casi desde un sinsentido absoluto nos arranca la sonrisa de contemplar la belleza.
Cuando mis alumnas, no me gusta llamarlas así, me gusta más decir mis compañeras de viaje, arrancan por ese punto y se va transformando en las múltiples formas manifestadas, la alegría las inunda, comprenden de que no es tan complejo como pensaban , las sorprende pues muchas no creían en sus capacidades de descubrir y manifestar formas tan simples o tan complejas pero extremadamente bellas , la complicidad con el Universo al sentirse tan creadoras como el mismísimo Gran Espíritu, todos con ojos de niños, contemplando las huellas del mundo interno, aquel que silenciamos por que fuimos educados para que a medida que vamos creciendo le vayamos diciendo adiós a la imaginación, por que el mundo serio es el mundo de la lógica y así creando mandalas y geometrías nuestro hemisferio derecho empieza a desperezarse y a sentir menos vergüenza, él es el que se tira de cabeza al vacío que antes mencionamos, mientras que el hemisferio izquierdo le dice que cumpla con sus obligaciones y mandatos, hasta que un día descubrimos que toda nuestra mente se zambulle a la magia del misterio y se sana comprendiendo que es imposible programar o pensar un solo minuto más allá de ese instante maravilloso donde nos lanzamos al vacío nada más ni nada menos que para vivir una simple experiencia más. Buen fin de semana... Mónica

Charlas Gratuitas mes de febrero en Kunan Pacha

( Las charlas son introductorias a los cursos y encuentros que se realizarán durante el año 2012)

21 de febrero 18 hs

Charla Introducion a la meditación guiada. Como sanar cambiando nuestra percepción a través de la visualización guiada por un facilitador. Practica.

23 de febrero 18 hs

Charla Introducion sobre mandalas y geometría sagrada

Los mandalas , son la representación gráfica de nuestra esencia interior, que al ser expresada, nos conecta con la esencia de todo lo que nos rodea, llevándonos a unificarnos y por lo tanto reequilibrarnos, primero en el mundo de la energía, para luego armonizar el mundo físico, lo que se traduce en salud, cuando se ha perdido, y equilibrio para mantenerla.

Los procesos de la Geometría Sagrada van dirigidos a trabajar todo el cuerpo en forma integral e integrar este proceso al Universo.

Sus diseños geométricos abren canales en el cuerpo nos los conectan directamente a la energía Universal.

28 de febrero 18 hs

Charla Introducion a la realización del manto expiatorio basado en el cuento el libro mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estess para más informacion buscar en nuestra pagina web.

Para ninguno de estos cursos se necesita experiencia previa. Tenemos una mirada Universalista sobre el hombre no nos basamos en ningun credo o religión.

Los hombres y mujeres junto a todos los seres de la naturaleza y nuestro planeta estamos inmersos en un nuevo diseño de la vida, estamos conectandonos con nuestro ser con una nueva visión de la realidad, abriendonos paso hacia una transformación social que nos llevará hacia la libertad en el sentido profundo y verdadero de lo que ella significa

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Cronograma de actividades 2012

Cronograma de actividades Primer cuatrimestre 2012

Cursos de mandalas y Geometría Sagrada

Lunes

16 a 17.30hs

18 a 19.30 hs

20 a 21.30 hs

Miércoles

16 a 17.30 hs

18 a 19.30 hs

viernes

10 a 11.30 hs

12 a 13.30 hs

19 a 20.30 hs

sábados

de 11 a 13 hs

Meditación guiada

Chakras y cuerpos internos alineación

martes de 10 a 12 hs

martes de 17 a20 hs

jueves de 10 a 12

sábados de 9 a 11

más información sobre las meditaciones

http://www.kunan-pacha.com.ar/

Estas prácticas son individuales o grupos organizados previamente

se debe solicitar turnos al 4304-5518 o 153.134.4200

Los días Jueves y 1 sábado del mes a partir de las 18 hs

realizaremos actividades programadas varias

que iremos notificando en nuestras paginas de Facebook o en el blog

Los 3 sábados del mes a las 18.30 hs nos juntaremos a realizar el manto expiatorio

taller de auto sanación para crear nuestro manto expiatorio ( basado en el libro de Pinkola Estés) y una vez realizado decidir que hacer con el se lo puede leer como un manto de batalla sintiendo que allí y fuera de nosotras quedara para siempre todo aquello que nos hizo sufrir o quemarlo en una ceremonia intima o grupal y considerándola un acto sagrado

Previa inscripción

más información sobre el manto

http://www.kunan-pacha.com.ar/

Los 4 sábados del mes a las 18 hs se realizaran meditaciones gratuitas

previa inscripción

Para consultar costos por este mismo medio o llamar al 4304-5518

o 153 134 4200

Consulta los talleres en

http://www.kunan-pacha.com.ar/

http://www.facebook.com/TallerKunanpacha

visita en nuestra pagina de facebook el trabajo realizado por las alumnas del taller

Mi experiencia con la Geometría Sagrada y los mandalas

Empecé haciendo mandalas como un suplemento más del trabajo que venía haciendo con los chakras, a medida que iba comprendiendo muchas de las cosas que me enseño mi maestro Pedro.

Nosotros occidentales, no estamos familiarizados con el concepto de que somos energía, y por la educación recibida cuando aparece un problema de salud esta asociado con una parte del cuerpo y no con el todo, y mucho menos con nuestra emociones y pensamientos. Tratamos esa parte y lo más profundo de la afección casi siempre queda.

Estábamos trabajando y Pedro me sugirió, como soy artista plástica, ( esto no es importante, solo es una mención) , empezar a hacerlos, la verdad debo decir que en mis primeras experiencias me enganchaba con lo estético del trabajo, hasta que me puse la meta de ir haciéndolo, disfrutando de cada movimiento, de cada circulo, de cada línea, y no pensar en el color con una visión plástica sino lo que mi corazón fuera sugiriendo.... entonces pasó lo maravilloso, naufragué en en las formas, como justamente lo dice la palabra, como quien no sabe donde arribará, ni cual será el resultado, lo cual me hizo comprender que el no saber y entregarse al viaje es quizá lo más maravilloso que nos puede pasar en esta experiencia terrenal.

Y aunque parezca sencillo, este devenir, que no siempre fue sencillo, ni feliz, fue mi entrada a lo inexplicable, fueron mis primeros pasos hacia el pensamiento verdaderamente Universal y lo que este dilema filosófico conlleva tuve conciencia del Universo (UNO) y la dimensión en la cual vivimos y comprendí que en ese acto mágico tenia total control de mi y que si bien mi pregunta de quien soy, todavía no fue respondida, el camino hacia la respuesta tenía un rumbo y una luz.

Como soy muy curiosa empecé a transitar por la Geometría Sagrada, y como todos empecé con una hoja en blanco, el vacío, y luego el punto y después la linea, el arco y el circulo, la magia y ni contarles cuando apareció phi, siempre misteriosa phi, la sorpresa. El asombro es igual a cuando somos chicos, se agrandan los ojos y la no respuesta de la lógica, la razón se desvanece y todo se devela en milagro... después vino Fibonacci y la belleza, el ritmo, la elegancia y la melodía de la sucesión, la divina proporción, dibujar como dibuja la naturaleza, dibujar como dibuja Dios.

Claro que aporta muchos beneficios que ya hemos hablado en otro articulo pero el más grande de ellos es pararnos ante la vida como niños, disfrutando la grandeza de cada segundo por que saben, por que aún recuerdan que lo único que tenemos es este instante por ejemplo este instante donde pondré el punto final de esta humilde reseña.

Gracias por existir y por compartir.....

“La mayoría de los seres humanos, son como hojas que caen de los árboles, que vuelan y revolotean por el aire, vacilan y por último se precipitan en el suelo. Otros, por el contrario, casi son como estrellas; siguen su camino fijo, ningún viento los alcanza, pues llevan en su interior su ley y su meta” -SIDHARTA

Tome esta nota de http://despiertaalfuturo.blogspot.com por que me sentí totalmente identificada con ella y me pareció esclarecedora

Que la disfruten

SÍNTOMAS DE EXPANSIÓN DE LA CONCIENCIA

Actividad en la corona de la cabeza: Picazón, comezón, pinchazos, sensaciones que se arrastran a lo largo del cuero cabelludo y/o hacia abajo por la columna. Una sensación de energía vibrando encima de la cabeza, como si la energía estuviera haciendo erupción desde la cabeza como una ducha.

También la sensación de energía que se vierte a través de la corona, descrita como “rocíos“.

Esto también puede experimentarse como presión en la corona, como si alguien estuviera presionando con su dedo en el centro de tu cabeza, yo he estado experimentando grandes descargas de energía a través de la corona.

Consejo: No hay nada por qué alarmarse. Lo estás experimentando es la apertura del chakra de la corona. Las sensaciones indican que te estás abriendo a recibir la energía divina

Olas súbitas de emoción. Llorando por nimiedades.

Sintiéndose de repente enfadado o triste por una mínima provocación. O inexplicablemente deprimido.

Luego muy feliz.

Hay a menudo una presión o sensación de tener emociones congestionadas en el chakra del corazón(el medio del pecho). Esto no debe ser confundido con el mismo corazón que se localiza a la izquierda del chakra cardíaco.

Consejo: Acepta tus sentimientos así como vienen y permítiles irse.

Vayan directamente a su chakra corazón y sientan la emoción.

Extiéndala al exterior de todos sus campos y respira profundamente desde el vientre hasta tu pecho superior.

Simplemente siente el sentimiento y permitile que se evapore solo.

No dirijas las emociones a nadie.

Estás limpiando tu pasado.

Si quieres alguna ayuda con esto, di en voz alta que piensas soltar todos estos problemas viejos y pidele a tu Poder Superior que te ayude.

Agradece que tu cuerpo está soltando estas emociones y no sosteniéndolas dentro, donde pueden hacerte daño.

*Sentir como si estuvieras en una olla de presión o en una intensa energía; sentir estrés. Recuerda, te estás ajustando a una vibración más alta y eventualmente te ajustarás. Viejos patrones, comportamientos y creencias están también siendo empujados hacia la superficie. ¡Hay mucho moviéndose dentro de ti!

*Un sentimiento de desorientación; no saber en donde estás; sensación de sentirse fuera de lugar. Tú no estás más en la 3a dimensión, has avanzado o estás en el proceso de ir hacia los reinos superiores.

*Achaques y dolores inusuales a través de diferentes partes de tu cuerpo. Estás purificándote y liberando la energía bloqueada durante años de situaciones reprimidas, mientras estás vibrando en una dimensión más alta.

*Despertarse en la noche entre las 2:00 y las 4:00 a. m. Muchas cosas están pasando durante tu estado de sueño. Tú no puedes estar ahí por largos períodos de tiempo y necesitas un descanso.

*Pérdida de la memoria. Una gran profusión de pérdida de la memoria a corto plazo y sólo vagas remembranzas de tu pasado. Estás en más de una dimensión a la vez, y regresar y avanzar es parte de la transición (estás experimentando una “desconexión”).

También, tu pasado es parte de lo Viejo, y lo Viejo se ha ido para siempre. ¡Estar en el Ahora es el sistema del nuevo Mundo!

*”Ver” y “escuchar” cosas.

Tú estás experimentando diferentes dimensiones durante tu transición, todo de acuerdo a que tan sensitivo eres y cómo estás conectado.

*Pérdida de identidad. Tratas de acceder al Viejo tú, pero ya no está más aquí. ¡Puedes no saber quien está mirándote en el espejo! Has aclarado muchos de tus viejos patrones y ahora estamos encarnando mucha más luz y un simple y más purificado Tu Divinidad. Todo está en orden… tú estás BIEN.

*Sentirse “fuera del cuerpo”.

Puedes sentir como si alguien te hablara, pero no eres tú. Este es un mecanismo natural de supervivencia cuando estamos sobre fuerte estrés o sintiéndonos traumatizados o fuera de control.

Tu cuerpo está atravesando por mucho y puedes no querer estar en él.

Mi guía en la ascensión me dijo que esta fue una forma de facilitar el proceso de transición, y que no necesitaba experimentar por lo que mi cuerpo estaba atravesando.

Esto sólo durará poco tiempo. Pasará.

*Periodos de sueño profundo. Estás descansando de todo, aclimatándote e integrándote, también estás cimentándote para la siguiente fase.

*Sensibilidad aumentada a tu entorno. Multitudes, ruido, comidas, Televisión, otras voces humanas y diversos estímulos son apenas tolerables.

Tú también te abrumas fácilmente y te sientes fácilmente sobreestimulado. ¡Estás sintonizándote! Sabe que esto pasará eventualmente.

*Sientes como si no estuvieras haciendo nada. Estás en un periodo de descanso, “reconectándote”.

Tu cuerpo sabe lo que necesitas.

Además, cuando comiences a alcanzar expansiones de conciencia sostenidas, “haciendo” y “haciendo que las cosas pasen” se vuelve obsoleto, cuando las Nuevas energías apoyan tu energíade tomar el sol, recibir, crear, cuidarte a ti mismo y nutrirte.

¡Pide al Universo que te “traiga” lo que quieras mientras disfrutas de ti mismo y diviértete!

*Una intolerancia a las cosas de baja vibración reflejada en conversaciones, actitudes, estructuras sociales, modalidades sanadores, etc. Ellos te hacen sentir “vacío” interiormente, literalmente. Estás en una vibración más alta y tus energías no están alineadas.

Estás siendo “lanzado” a moverte hacia delante… para “ser” y crear lo Nuevo.

*Una pérdida del deseo de comida. Tu cuerpo se está ajustando a un nuevo y elevado estado del ser. También, parte de ti no quiere estar más aquí, en lo Viejo.

*Una repentina desaparición de amigos, actividades, hábitos, trabajos y residencias. Estás evolucionando más allá de lo que solías ser, y esta gente o entornos no concuerdan con tu vibración. ¡Lo Nuevo pronto llegará y te sentirás mu-u-u-ucho mejor!

*Tú no puedes hacer más ciertas cosas. Cuando tratas de hacer tu rutina usual y tus actividades, se siente extremadamente espantoso. Igual al punto anterior.

*Días de fatiga extrema. Tu cuerpo está perdiendo densidad y atravesando una intensa reestructuración.

*Una necesidad de comer más a menudo porque sientes ataques de disminución de azúcar. Aumento de peso (especialmente en el área abdominal). Antojo de proteínas. Estás requiriendo una enorme cantidad de combustible en este proceso de ascensión. El aumento de peso, con la incapacidad de perderlo, no importa lo que hagas, es una de las experiencias típicas. Confía en que tu cuerpo sabe lo que está haciendo.

*Experimentar bajadas y subidas emocionales; llorar. Nuestras emociones están siendo nuestra salida para liberar, y estamos liberando mucho.

*Querer ir a Casa, como si todo hubiera TERMINADO y tú no pertenecieras más a este lugar. Estamos regresando a la Fuente. Todo SE terminó. (Pero muchos de nosotros estamos quedándonos para experimentar y crear el Nuevo Mundo). También, nuestros viejos planes para la llegada están siendo concluidos.

*Sentir que estas desorientado, o que debes estar desarrollando una enfermedad mental o algo así. Estás experimentando varias dimensiones y una gran apertura rápidamente. Mucho está ahora disponible para ti. Sólo que no lo has usado. Tu percepción ha sido incrementada y tus barreras se han ido. Esto pasará y eventualmente te sentirás en Casa, como nunca antes lo sentiste, el Hogar ahora está aquí.

*Ansiedad y pánico.

Tu ego está perdiendo mucho de si mismo y tiene miedo. También tu sistema está sobrecargado.

Te están pasando cosas que no puedes entender.

Estás liberando patrones de comportamiento de una vibración baja, los desarrollaste para sobrevivir en 3a dimensión.

Esto te puede hacer sentir vulnerable e impotente.

Estos patrones y comportamientos que estás perdiendo no son necesarios en los reinos superiores. Esto pasará y eventualmente sentirás mucho amor, seguridad y unidad.

¡Sólo espera!

*Depresión.

El mundo exterior puede no estar en alineación con el Nuevo, altamente vibracional.

No se siente muy bien estar ahí afuera. También estás liberando energías viejas y oscuras y estás “viendo” a través de ellas.

¡Aguanta!

*Sueños vívidos, salvajes y algunas veces violentos. Estás liberando muchas, muchas vidas de energía vibracional baja. Muchos están reportando que están experimentando sueños hermosos. Tus periodos de sueño eventualmente mejorarán y los disfrutarás nuevamente. Algunos experimentan esta liberación cuando están despiertos. ¡Mi madre me comentó un día que ella creía haber tenido pesadillas durante el día!

*Sudores nocturnos y bochornos. Tu cuerpo está “calentándose” mientras quema los residuos.

*Tus planes cambian repentinamente, a medio camino, y van por una dirección completamente diferente. Tu alma está balanceando su energía. ¡Usualmente se siente BIEN ir en esta nueva dirección, porque tu alma sabe más que tú! Está rompiendo tus decisiones de ruta y vibración.

*Tú has creado esta situación que parece tu peor pesadilla, con los “peores” aspectos de ti. Tu alma te está guiando hacia un “estirón” en aspectos de ti mismo donde tenías carencias, o a “suavizar” aspectos donde tenías sobreabundancia.

Tu energía se está balanceando a sí misma. Este es TU viaje, y tu alma no tendría que elevarse si no estuvieras listo.

Tú eres el que encuentra la manera de salir y lo harás. Mirando hacia atrás, estarás agradecido por la experiencia de ser una persona diferente.

Una nota breve: No todas nuestras incomodidades físicas o emocionales pueden ser etiquetadas como un “síntoma de la ascensión”.

Hay algunas veces en que no estamos bien, punto. Por ejemplo, fácilmente podemos tener un resfriado o gripe y no estar purificándonos… un cigarro algunas veces sólo es un cigarro.

*Descansa. Descansa. Descansa.

Tu cuerpo está atravesando por una transformación increíble y está sobrecargado. Para aquellos altamente sensitivos, con sistemas nerviosos frágiles, el descanso puede hacer la diferencia.

He encontrado que limitar drásticamente mis actividades y ocuparme hasta el extremo de mi propio cuidado ha hecho una diferencia considerable. Esto también tiene un subproducto natural, que es colocarte en los reinos superiores.

*Quédate en tu creatividad, tanto como sea posible. Las energías elevadas ansían creatividad, Y tu serás elevado natural y automáticamente hacia los reinos superiores, además serás un canal abierto para que esa energía fluya más fácilmente.

*Trata de no oponer resistencia al proceso. He encontrado que el miedo y la resistencia al proceso de ascensión sólo crea una experiencia desagradable. Todo está en el correcto orden divino.

Todos tenemos nuestros propios y especiales seres de luz monitoreando nuestro proceso (¡Yo los he visto!), y no se nos permitirá ir “demasiado lejos” hacia una zona peligrosa. ¡Nunca se nos ha dado nada más de lo que podemos manejar, aún aunque algunas veces parece lo contrario!

*Monitorea tus pensamientos.Esta es la llave.

Pensamientos elevados y positivos te colocarán inmediatamente en los reinos superiores, y también de ayudarán enormemente en lo que estés creando. Encuentra una imagen de “sentirte bien” para ti mismo y úsala a menudo. Frecuentemente vislumbro mi vida de una manera perfecta en todos los sentidos. Sé que llegará.

¡Tienes la visión porque se supone que la estás viviendo!

*Deja que tu alma te guíe.

Tendemos a querer estar en control de lo que está pasando y podemos “exagerar” buscando cualquier tipo de alivio.

Si lo dejas fluir y pides, tu alma te traerá los mensajes que necesites (ya sea a través de otra persona, un libro, un correo electrónico, etc.), y es una gran navegadora para una transición más tranquila y placentera.

He encontrado que “menos es más”. El proceso en si tiene su propia manera de llevarte a donde necesites ir, y puedes fácilmente sobre estimularte si tratas de guiarlo.

*Si eres guiado hacia ayuda suplementaria, tómala.

El apoyo suprarrenal me ha ayudado enormemente.

Nuestros cuerpos están trabajando horas extras. Las hierbas relajantes también son buenas.

*Pasa tanto tiempo en la naturaleza como puedas. El cielo todavía es azul, el sol todavía sale y la naturaleza todavía está floreciendo y creciendo. Se siente bien conectarse.

*Haz abundante ejercicio.

Si estás muy cansado para hacer ejercicio, intenta caminar. Es importante mantener las cosas moviéndose.

*Toma baños de sol. El sol lleva la vibración de la Nueva energía y realmente ayuda tomarlo diariamiente.*Si estás experimentando hipersensibilidad, cambia tu estilo de vida, considerando las multitudes, la excitación y el estrés. Yo los evité completamente por un tiempo, ¡y eventualmente vendrás a un lugar donde no existe el estrés mientras estás en el momento y nada importa mucho de todas maneras! Tu vida se volverá SIMPLE.

*Encuentra tu pasión. Muchas veces una situación incómoda te aclarará tu misión y tu pasión. ¡Esto es parte del plan!

*Pasa tiempo alrededor de nuevos seres pequeños. Yo juego con los niños en la guardería de mi nieta. Muchos de los nuevos pequeños están altamente evolucionados y te harán sentir más “en casa”.

*Agua. Sumérgete en ella y bébela en grandes cantidades. Mientras atravesaba un intenso periodo de liberación y transición, mi guía en la ascensión me dijo que me sumergiera en agua… no en una tina, sino en una alberca. Puede ser muy tranquilizador y relajante, y moverte a través del agua realmente ayuda. Y como todos sabemos, ¡Bébela en grandes cantidades!

*Visita a tus amigos y simplemente escúchalos diariamente. Recuerda, estás “vaciando” mucho de tu identidad, y esto puede ser porque a veces contribuyes. Ayuda enormemente estar conectado con otros, aún si piensas que no quieres estar alrededor de la gente. Esto alejará de tu mente tu propio proceso.

*Encuentra maneras interminables de hacer que tu mismo te “sientas bien”. ¡Lee un buen libro, camina en el bosque, toma un baño, date un masaje, compra un carro nuevo, consigue nuevo guardarropa, toma las clases de arte que siempre quisiste, hazte un corte de pelo, redecora! Sentirte bien es vital, y el universo se encenderá para apoyarte como te apoyas tu misma. ¡Este es nuestro estado de ser natural y a veces nos coloca en los reinos superiores!

*¡Trata de no enfocarte mucho en los extraños síntomas que estás experimentando, porque esto sólo servirá para magnificarlos y HACERLOS tu realidad! El proceso se abrirá por si mismo, así que es mejor enfocarte e involucrarte en cosas que realmente disfrutes o en sugerencias de esta lista.*Sólo ama a todas las personas… especialmente a ti mismo.

*Haz una declaración personal sobre cómo te gustaría que se desenvolviera tu proceso de ascensión. Tú eres el maestro, y necesitamos no sentirnos como víctimas. Mientras evolucionas, eventualmente recordarás las herramientas para controlar tus propias experiencia

Y como regalo, despues de esta instructiva lectura; esta maravillosa serie de videos deJulioAndresPagano que no os dejará indiferentes.

EL QUE TENGA OIDOS…..!!!!!!!

Estas son palabras simples, palabras puras, palabras llenas de amor, que viajan cantando y hermanando corazón con corazón. Su reluciente melodía evoca la excelsa belleza de un mundo sin fronteras, donde la paz es la bandera que nutre la vida como los rayos del Sol. Por gracia de un ángel, este mensaje besará tu espíritu con el celestial recuerdo de vibrar en Unidad. Juntemos las manos. Iluminemos el mundo. Comencemos a celebrar.

Los armónicos sonidos, que expanden estas letras, acuden para auxiliarnos a rememorar nuestro antiguo compromiso álmico de danzar en la oscuridad, iluminando el caos que a todos despertará. Tus células se electrizan, confirman que vinimos para alumbrar este singular momento planetario, de modo que la gran crisis se contemple como el instante sagrado para realinearnos, reencontrarnos y así volver a disfrutar de sabernos religados.

Conscientes de la diáfana frecuencia que eleva a la Tierra, hoy volvemos a reunirnos, volvemos a sentirnos, volvemos a festejar. Unamos nuestras manos para potenciar la llama que hará de este obstáculo otro escalón dorado en el camino de ascensión, tras derretir las sólidas corazas que sustentan la ilusión de que estamos separados. Somos familia. Somos hermanos. Aquí estamos, dispuestos a honrar nuestro acuerdo de brillar.

No existen las distancias ni tampoco las barreas cuando nos expresamos desde la luz interior, por eso ahora nos vamos entrelazando a partir del corazón, sincronizando las mejores intenciones para que refulja la trama donde el Ser Humano florece. Hagamos ya lo acordado. Celebremos la vida. Celebremos el cambio. Celebremos el resurgir de una humanidad más evolucionada, inteligente y libre, que dance, sienta y vibre en Unidad.

Nunca olvides que sonrío en tu bella sonrisa y bailás en mi interior, pues nos une un flujo cristalino que impregna todo con amor. Expresamos la mágica esencia pristina en infinitas formas divinas. Somos las gotas que reflejan los vivos colores de un asombroso arco iris que comienza a revelarse, emanando paz y felicidad. ¿Oís la melodía? Suena la danza del reencuentro. Dame tu mano, iluminemos el mundo. Comencemos a celebrar.